Syndetics cover image
Image from Syndetics

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi / Maria Farm Larsson, Håkan Wisung.

By: Contributor(s): Material type: TextTextSeries: Månpocket. FaktaPublication details: Stockholm : Månpocket, 2005 (tr. 2014)Edition: [Ny utg.]Description: 283 sISBN:
  • 9172320109
  • 978-91-7232-010-9
DDC classification:
  • 616.8522
Other classification:
  • Vlaac
  • Vlbdö
Summary: En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi.
Holdings
Item type Home library Collection Call number Status Barcode
Bok Haparanda stadsbibliotek Vuxen Fakta 616.85 Available 85001986443

En bok om oro, ångest och fobier avsedd för drabbade och anhöriga. Författarna beskriver olika ångesttillstånd, bakomliggande orsaker och vad som kan förvärra respektive förbättra tillståndet. Steg för steg-metoder med grund i kognitiv beteendeterapi.