Syndetics cover image
Image from Syndetics

Råsmart familj : mer energi, bättre mat, skönare sömn, friskare familj / Ulrika Hoffer ; foto: Jenny Grimsgård

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Stockholm : Bonnier Fakta, 2011Description: 191 s. : ill. ; 21 cmISBN:
  • 9789174241235 (inb.)
Subject(s): DDC classification:
  • 641  22
Other classification:
  • Qca
  • Vmb
Summary: Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Bok Gällivare bibliotek Biblioteket 641.563 Available 8004124911787
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Available 80042673382
Bok Luleå stadsbibliotek Biblioteket Plan 4 641 Available 87000196432
Bok Rosviks bibliotek Biblioteket 641 Available 296341925812B
Bok Öjebyns bibliotek Biblioteket Friskvård Available 29404502581E1

Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist.