Bild från Syndetics
Råsmart familj : mer energi, bättre mat, skönare sömn, friskare familj / Ulrika Hoffer ; foto: Jenny Grimsgård
Materialtyp:
TextUtgivningsinformation: Stockholm : Bonnier Fakta, 2011Beskrivning: 191 s. : ill. ; 21 cmISBN: - 9789174241235 (inb.)
- 641 22
- Qca
- Vmb
| Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Placering | Hyllsignatur | Status | Streckkod | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Gällivare bibliotek | Biblioteket | 641.563 | Tillgänglig | 8004124911787 | ||
| Bok | Kalix kommunbibliotek | Biblioteket | Kropp&Själ | Tillgänglig | 80042673382 | ||
| Bok | Luleå stadsbibliotek | Biblioteket | Plan 4 | 641 | Tillgänglig | 87000196432 | |
| Bok | Rosviks bibliotek | Biblioteket | 641 | Tillgänglig | 296341925812B | ||
| Bok | Öjebyns bibliotek | Biblioteket | Friskvård | Tillgänglig | 29404502581E1 |
Här ges råd om hur man lagar god och näringsriktig vardagsmat, stärker immunförsvaret och gör träning till en vardagsrutin. Även ett tioveckorsprogram som hjälp att grundlägga hållbara och sunda vanor. Författaren är kostrådgivare och journalist.