Syndetics cover image
Image from Syndetics

Hjärnkoll på vikten / Martin Ingvar, Gunilla Eldh ; [illustrationer: Helena Shutrick]

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Natur & kultur, 2010Edition: 1. utgDescription: 161 s. : ill. ; 21 cmISBN:
  • 9789127119215
Subject(s): Additional physical formats: Även utgiven elektroniskt : Hjärnkoll på vikten DDC classification:
  • 613.2  23/swe
Other classification:
  • Vmbb
  • Vef
  • Vcc
Contents:
Övervikten sitter i hjärnan -- Vems fel är alla extrakilon? -- Den osynliga supermakten -- Hela du strävar efter jämvikt -- Mersmak i stället för mättnad -- Skyll inte på fettet! -- En värld full av frestelser -- Sluta snåla - börja slösa! -- Bra och dåliga strategier -- Koppla av och gå ner i vikt! -- Sov bort överflödskilon! -- Gympa är fyrdubbelt lönsamt -- Hjärnan vinner på bättre flås -- Övervikt smittar familjen -- Matchvikt för seniorer -- Varför ska vi bry oss? --
Summary: 91-27-11921-1Summary: Författarna menar att vägen till en framgångsrik och hållbar viktkontroll går via hjärnan. Genom sitt belöningssystem styr hjärnan vårt handlande. Här får man lära sig hur man samarbetar med belöningssystemet i st.f. att kämpa mot det. Tänkt både för den som vill gå ner i vikt och den som ger råd om vikt och hälsofrågor.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Bok Arvidsjaurs kommunbibliotek Biblioteket Må Bra - Viktminskning Available 49471360397
Bok Bodens stadsbibliotek Magasin Magasin 613.2 Available 49471360294
Bok Bodens stadsbibliotek Biblioteket Kropp och själ 613.2 Available 80039493928
Bok Jokkmokks bibliotek Biblioteket 613.2 Available 49471360361
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Viktkoll Available 80041145350
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Viktkoll Available 49471360105
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.2 Available 2925643258147
Bok Råneå bibliotek Biblioteket 613.2 Available 49471360295
Bok Vittangi bibliotek Biblioteket 613.2 Available 80030890452
Bok Öjebyns bibliotek Biblioteket Friskvård Available 2939225258136

Övervikten sitter i hjärnan -- Vems fel är alla extrakilon? -- Den osynliga supermakten -- Hela du strävar efter jämvikt -- Mersmak i stället för mättnad -- Skyll inte på fettet! -- En värld full av frestelser -- Sluta snåla - börja slösa! -- Bra och dåliga strategier -- Koppla av och gå ner i vikt! -- Sov bort överflödskilon! -- Gympa är fyrdubbelt lönsamt -- Hjärnan vinner på bättre flås -- Övervikt smittar familjen -- Matchvikt för seniorer -- Varför ska vi bry oss? --

91-27-11921-1

Författarna menar att vägen till en framgångsrik och hållbar viktkontroll går via hjärnan. Genom sitt belöningssystem styr hjärnan vårt handlande. Här får man lära sig hur man samarbetar med belöningssystemet i st.f. att kämpa mot det. Tänkt både för den som vill gå ner i vikt och den som ger råd om vikt och hälsofrågor.