Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Hjärnkoll på vikten / Martin Ingvar, Gunilla Eldh ; [illustrationer: Helena Shutrick]

Av: Medverkande: Materialtyp: TextTextUtgivningsinformation: Stockholm : Natur & kultur, 2010Utgåva: 1. utgBeskrivning: 161 s. : ill. ; 21 cmISBN:
  • 9789127119215
Ämnen: Fler format: Även utgiven elektroniskt : Hjärnkoll på vikten DDK-klassifikation:
  • 613.2  23/swe
Annan klassifikation:
  • Vmbb
  • Vef
  • Vcc
Innehåll:
Övervikten sitter i hjärnan -- Vems fel är alla extrakilon? -- Den osynliga supermakten -- Hela du strävar efter jämvikt -- Mersmak i stället för mättnad -- Skyll inte på fettet! -- En värld full av frestelser -- Sluta snåla - börja slösa! -- Bra och dåliga strategier -- Koppla av och gå ner i vikt! -- Sov bort överflödskilon! -- Gympa är fyrdubbelt lönsamt -- Hjärnan vinner på bättre flås -- Övervikt smittar familjen -- Matchvikt för seniorer -- Varför ska vi bry oss? --
Sammanfattning: 91-27-11921-1Sammanfattning: Författarna menar att vägen till en framgångsrik och hållbar viktkontroll går via hjärnan. Genom sitt belöningssystem styr hjärnan vårt handlande. Här får man lära sig hur man samarbetar med belöningssystemet i st.f. att kämpa mot det. Tänkt både för den som vill gå ner i vikt och den som ger råd om vikt och hälsofrågor.
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Placering Hyllsignatur Status Streckkod
Bok Arvidsjaurs kommunbibliotek Biblioteket Må Bra - Viktminskning Tillgänglig 49471360397
Bok Bodens stadsbibliotek Magasin Magasin 613.2 Tillgänglig 49471360294
Bok Bodens stadsbibliotek Biblioteket Kropp och själ 613.2 Tillgänglig 80039493928
Bok Jokkmokks bibliotek Biblioteket 613.2 Tillgänglig 49471360361
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Viktkoll Tillgänglig 80041145350
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.2 Tillgänglig 2925643258147
Bok Råneå bibliotek Biblioteket 613.2 Tillgänglig 49471360295
Bok Vittangi bibliotek Biblioteket 613.2 Tillgänglig 80030890452
Bok Öjebyns bibliotek Biblioteket Friskvård Tillgänglig 2939225258136

Övervikten sitter i hjärnan -- Vems fel är alla extrakilon? -- Den osynliga supermakten -- Hela du strävar efter jämvikt -- Mersmak i stället för mättnad -- Skyll inte på fettet! -- En värld full av frestelser -- Sluta snåla - börja slösa! -- Bra och dåliga strategier -- Koppla av och gå ner i vikt! -- Sov bort överflödskilon! -- Gympa är fyrdubbelt lönsamt -- Hjärnan vinner på bättre flås -- Övervikt smittar familjen -- Matchvikt för seniorer -- Varför ska vi bry oss? --

91-27-11921-1

Författarna menar att vägen till en framgångsrik och hållbar viktkontroll går via hjärnan. Genom sitt belöningssystem styr hjärnan vårt handlande. Här får man lära sig hur man samarbetar med belöningssystemet i st.f. att kämpa mot det. Tänkt både för den som vill gå ner i vikt och den som ger råd om vikt och hälsofrågor.