Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Sluta röka på 1 månad / Marie-Louise Breuning ; översättning: Marianne Kristoffersson

Av: Materialtyp: TextTextUtgivningsinformation: Stockholm Prisma 2008Beskrivning: 111 s. illISBN:
  • 9789151850061
  • 91-518-5006-0
DDK-klassifikation:
  • 362.296
Annan klassifikation:
  • Ohic
Sammanfattning: Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod
Bok Arvidsjaurs kommunbibliotek Magasin Magasin - Oh Tillgänglig 89020438138
Bok Råneå bibliotek Biblioteket 362.29 Tillgänglig 89020402320

Orig:s titel Rygestop på 1 måned (danska)

Bokens syfte är att hjälpa rökare att sluta röka på en månad. De tre faserna är förberedelse, handling och bibehållande. Mycket handlar om rökvanorna och vilken typ av rökare man är. Läsaren får hjälp att lägga upp en handlingsplan, får tips på nikotinersättning och råd och hjälp vad gäller abstinenssymtomen.

Teknik från Koha