Syndetics cover image
Image from Syndetics

Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa / Maria Ahlsén och Jessica Norrbom.

By: Contributor(s): Material type: TextLanguage: Swedish Publisher: Fri Tanke, [2017]Manufacturer: 2017Description: 208 sidor illustrationer 23 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789187935763
Subject(s): DDC classification:
  • 613 23/swe
Other classification:
  • Vnaaa
  • Vca
Contents:
Inledning -- Interventionen -- Kostråd -- Genvägar till en snyggare kropp -- Stillasittande och vardagsmotion -- Konditionsträning -- Styrketräning -- Stress och återhämtning -- Beteendeförändring för att skapa en vana -- Interventionens resultat -- Gör en egen intervention
Holdings
Cover image Item type Current library Home library Collection Shelving location Call number Materials specified Vol info URL Copy number Status Notes Date due Barcode Item holds Item hold queue priority Course reserves
Bok Gällivare bibliotek Biblioteket 613 Ex6 Available 80051127847B8
Bok Jokkmokks bibliotek Biblioteket 613 Ex9 Available 89091005203
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ 613 Ex13 Available 80064526481
Bok Kiruna stadsbibliotek Biblioteket Vuxen Kropp & hälsa: Kost Ex11 Available 89091005184
Bok Luleå stadsbibliotek Biblioteket Plan 4 613 Available 89090965494
Bok Pajala bibliotek Biblioteket 613 Ex14 Available 45500376559
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket Faktaavdelningen vuxen 613 Available 8909100520482
Bok Rosviks bibliotek Biblioteket 613 Ex7 Available 8909100521154
Bok Strömbackaskolans bibliotek Biblioteket 613 Ex10 Available 89091005186B2

Inledning -- Interventionen -- Kostråd -- Genvägar till en snyggare kropp -- Stillasittande och vardagsmotion -- Konditionsträning -- Styrketräning -- Stress och återhämtning -- Beteendeförändring för att skapa en vana -- Interventionens resultat -- Gör en egen intervention