Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Sluta röka och snusa på 4 veckor : [en svensk metod baserad på KBT, motiverade samtal och modern idrottspsykologi] / Barbro Holm Ivarsson

Av: Materialtyp: TextSerie: Månpocket faktaUtgivningsinformation: Stockholm Månpocket 2008Utgåva: [Ny utg.]Beskrivning: 240 sISBN:
  • 9172321458
  • 978-91-7232-145-8
DDK-klassifikation:
  • 616.86506
Annan klassifikation:
  • Ohic
Sammanfattning: Boken vill hjälpa den som vill sluta röka och snusa att skapa en individuell sluta-plan genom ett steg för steg-program. Den är även till för den som inte vill sluta, utan bara trappa ner och för den som blivit beroende av nikotintuggummi. Metoden följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi.
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Streckkod
Bok Överkalix bibliotek Biblioteket 616 Tillgänglig 89021462918

Boken vill hjälpa den som vill sluta röka och snusa att skapa en individuell sluta-plan genom ett steg för steg-program. Den är även till för den som inte vill sluta, utan bara trappa ner och för den som blivit beroende av nikotintuggummi. Metoden följer principerna för motiverande samtal, KBT och modern idrottspsykologi.