Syndetics cover image
Image from Syndetics

Ät dig ner i vikt : praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor / Sten Sture Skaldeman

By: Material type: TextPublication details: Stockholm Prisma 2006 tr. 2009Edition: 2. upplDescription: 296 sISBN:
  • 915184737X
  • 978-91-518-4737-5
DDC classification:
  • 613.25
Other classification:
  • Vmbb
Summary: Författaren, som själv gått ner sextio kilo, berättar om hur han lyckades med detta och ger råd om viktminskning. Grundprincipen är att äta mer, men äta så att fettet förbränns. "Smalmat" är tabu och kosten som rekommenderas är baserad på kött och fett.
Holdings
Cover image Item type Current library Home library Collection Shelving location Call number Materials specified Vol info URL Copy number Status Notes Date due Barcode Item holds Item hold queue priority Course reserves
Bok Bodens stadsbibliotek Biblioteket Kropp och själ Vmb Available 80042361887
Bok Älvsbyns bibliotek Biblioteket 613.2 Available 80031015079

Författaren, som själv gått ner sextio kilo, berättar om hur han lyckades med detta och ger råd om viktminskning. Grundprincipen är att äta mer, men äta så att fettet förbränns. "Smalmat" är tabu och kosten som rekommenderas är baserad på kött och fett.