Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Material type:
- 9127111806
- 158.1 22 (machine generated)
- Dokb
Item type | Home library | Collection | Call number | Status | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ljudbok | Gällivare bibliotek | Biblioteket | 158.1 | Available | 800300377853C | |
Ljudbok | Piteå stadsbibliotek | Källarbiblioteket | Ljudbok | Available | 30022602581BC |
ljudbok
Originalupplaga för boken 2004
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål
Clip2MM 2016-05-24