Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Material type:
- 9789127026834 (inb.)
- 91-27-02683-3
- 158.1 22
- Dokb
Item type | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Björkskatans bibliotek | Biblioteket | 158 | Available | 48186310107 | ||
Bok | Bodens stadsbibliotek | Magasin | Magasin | Dok | Available | 80047188143 | |
Bok | Bodens stadsbibliotek | Biblioteket | Kropp och själ | 158.1 | Available | 48186310050 | |
Bok | Haparanda stadsbibliotek | Vuxen Fakta | 158.1 | Available | 85003518486 |
2. tr., 2009. Undertitel: "om mindfulness"
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål
Clip2MM 2016-05-24