Bild från Syndetics
Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; förord av Jon Kabat-Zin ; översättning: Eva Trägårdh ; [fackgranskning: Katarina Laundy Frisenstam]
Materialtyp:
TextSpråk: Svenska Originalspråk: Engelska Utgivningsinformation: Stockholm : Natur & kultur, 2015Utgåva: 1. utgBeskrivning: 310 s. : ill. ; 25 cmISBN: - 9789127139381
- The mindful way workbook. Svenska
- 616.85270651 23/swe
- Vlaab
| Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Placering | Hyllsignatur | Status | Förfallodatum | Streckkod | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Haparanda stadsbibliotek | Vuxen Fakta | 616.85 | Tillgänglig | 80053339416 | |||
| Bok | Luleå stadsbibliotek | Biblioteket | Plan 4 | 616.85 | Utlånad | 2025-08-27 | 53098570014 | |
| Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 616.8 | Tillgänglig | 8005164172935 |
Tre ledande forskare visar hur vi kan praktisera mindfullness i vår vardag för att hantera svåra tankar och känslor. Ljudövningar att lyssna på ingår.
Clip2MM 2016-05-23