Syndetics cover image
Image from Syndetics

Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning & hälsa / Ulrika Davidsson, Malin Schulz ; [foto: Malte Danielsson]

By: Contributor(s): Material type: TextPublication details: Västerås : ICA, 2013Description: 143 s. : ill. ; 25 cmISBN:
  • 9789153437963 (inb.)
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 613.7120846 23/swe
Other classification:
  • Qcabb
  • Vmbb
Summary: Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.
Holdings
Cover image Item type Current library Home library Collection Shelving location Call number Materials specified Vol info URL Copy number Status Notes Date due Barcode Item holds Item hold queue priority Course reserves
Bok Bodens stadsbibliotek Magasin Magasin 613.7 Checked out 2026-03-21 51935190259
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Viktkoll Available 80046907482
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.7 Available 5193519011350
Bok Svappavaara bibliotek Biblioteket 613.7 Available 51935190218
Bok Öjebyns bibliotek Biblioteket Friskvård Available 29844542581C3

Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.

Clip2MM 2016-05-13