Syndetics cover image
Image from Syndetics

Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning & hälsa / Ulrika Davidsson, Malin Schulz ; [foto: Malte Danielsson]

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Västerås : ICA, 2013Description: 143 s. : ill. ; 25 cmISBN:
  • 9789153437963 (inb.)
Subject(s): Genre/Form: DDC classification:
  • 613.7120846 23/swe
Other classification:
  • Qcabb
  • Vmbb
Summary: Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Bok Bodens stadsbibliotek Magasin Magasin 613.7 On hold 51935190259
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ Viktkoll Available 80046907482
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.7 Checked out 2025-08-08 5193519011350
Bok Svappavaara bibliotek Biblioteket 613.7 Available 51935190218
Bok Vittangi bibliotek Biblioteket 613.7 Available 51935190220
Bok Öjebyns bibliotek Biblioteket Friskvård Available 29844542581C3

Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.

Clip2MM 2016-05-13