Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning & hälsa / Ulrika Davidsson, Malin Schulz ; [foto: Malte Danielsson]
Material type:
- 9789153437963 (inb.)
- 613.7120846 23/swe
- Qcabb
- Vmbb
Item type | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Bodens stadsbibliotek | Magasin | Magasin | 613.7 | On hold | 51935190259 | ||
Bok | Kalix kommunbibliotek | Biblioteket | Kropp&Själ | Viktkoll | Available | 80046907482 | ||
Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 613.7 | Checked out | 2025-08-08 | 5193519011350 | ||
Bok | Svappavaara bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Available | 51935190218 | |||
Bok | Vittangi bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Available | 51935190220 | |||
Bok | Öjebyns bibliotek | Biblioteket | Friskvård | Available | 29844542581C3 |
Boken vänder sig till pensionärer som vill börja leva lite sundare. Författarna har under åtta veckor coachat fem seniorer, både kvinnor och män, alla med målet att gå ner i vikt och bli mer hälsosamma. Intervjuer, handfasta råd samt recept i en åttaveckorsplan.
Clip2MM 2016-05-13