Syndetics cover image
Image from Syndetics

Mage, rumpa, lår : träning som ger resultat / Annika Sjöö ; foto: John Hagby

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Fitnessförlaget, 2014Description: 110 s. : ill. ; 23 cmISBN:
  • 9789173630573
Subject(s): DDC classification:
  • 613.71 23/swe
Other classification:
  • Rag
Summary: Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.Summary: Även ISBN 9789173630573
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ 613.7 Available 80048461315
Bok Luleå stadsbibliotek Biblioteket Plan 4 613.7 Available 52462860086
Bok Pajala bibliotek Biblioteket 613.7 Available 52462860123
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.7 Checked out 2025-07-31 52462860284C7
Bok Svappavaara bibliotek Biblioteket 613.7 Available 52462860081

Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

Även ISBN 9789173630573

Clip2MM 2016-05-12