Mage, rumpa, lår : träning som ger resultat / Annika Sjöö ; foto: John Hagby
Material type:
- 9789173630573
- 613.71 23/swe
- Rag
Item type | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Kalix kommunbibliotek | Biblioteket | Kropp&Själ | 613.7 | Available | 80048461315 | ||
Bok | Luleå stadsbibliotek | Biblioteket | Plan 4 | 613.7 | Available | 52462860086 | ||
Bok | Pajala bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Available | 52462860123 | |||
Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 613.7 | Checked out | 2025-07-31 | 52462860284C7 | ||
Bok | Svappavaara bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Available | 52462860081 |
Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Även ISBN 9789173630573
Clip2MM 2016-05-12