Mage, rumpa, lår : träning som ger resultat / Annika Sjöö ; foto: John Hagby
Materialtyp:
- 9789173630573
- 613.71 23/swe
- Rag
Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Placering | Hyllsignatur | Status | Förfallodatum | Streckkod | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Kalix kommunbibliotek | Biblioteket | Kropp&Själ | 613.7 | Tillgänglig | 80048461315 | ||
Bok | Luleå stadsbibliotek | Biblioteket | Plan 4 | 613.7 | Tillgänglig | 52462860086 | ||
Bok | Pajala bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Tillgänglig | 52462860123 | |||
Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 613.7 | Utlånad | 2025-08-26 | 52462860284C7 | ||
Bok | Svappavaara bibliotek | Biblioteket | 613.7 | Tillgänglig | 52462860081 |
Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
Även ISBN 9789173630573
Clip2MM 2016-05-12