Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Mage, rumpa, lår : träning som ger resultat / Annika Sjöö ; foto: John Hagby

Av: Materialtyp: TextTextUtgivningsinformation: Stockholm : Fitnessförlaget, 2014Beskrivning: 110 s. : ill. ; 23 cmISBN:
  • 9789173630573
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 613.71 23/swe
Annan klassifikation:
  • Rag
Sammanfattning: Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.Sammanfattning: Även ISBN 9789173630573
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Placering Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ 613.7 Tillgänglig 80048461315
Bok Luleå stadsbibliotek Biblioteket Plan 4 613.7 Tillgänglig 52462860086
Bok Pajala bibliotek Biblioteket 613.7 Tillgänglig 52462860123
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 613.7 Utlånad 2025-08-26 52462860284C7
Bok Svappavaara bibliotek Biblioteket 613.7 Tillgänglig 52462860081

Träningspassen i boken avser att ge platt mage, snygg rumpa och fasta lår, men också ge en stark kropp och förebygga skador. Tolv olika träningspass som tar tio till trettio minuter att genomföra med funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.

Även ISBN 9789173630573

Clip2MM 2016-05-12