Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Din personlige tränare Martin Lidberg : så kommer du i ditt livs form / Martin Lidberg ; foto: Janne Danielsson och Daniel Ohlsson

Av: Medverkande: Materialtyp: TextTextUtgivningsinformation: Stockholm : Fitnessförlaget, 2013Beskrivning: 143 s. : ill. ; 27 cmISBN:
  • 9789173630504 (inb.)
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 613.71 23/swe
Annan klassifikation:
  • Rag
Sammanfattning: Boken innehåller sjuttio övningar som kan utföras i hemmet med redskap som hantlar, gummiband och pilatesboll. Även om hur man skapar en hälsosam kropp också på insidan och hur man gör för att känna lust till förändring och träning. Författaren är världsmästare i brottning.
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Streckkod
Bok Korpilombolo bibliotek Biblioteket 613 Tillgänglig 80044937968

Boken innehåller sjuttio övningar som kan utföras i hemmet med redskap som hantlar, gummiband och pilatesboll. Även om hur man skapar en hälsosam kropp också på insidan och hur man gör för att känna lust till förändring och träning. Författaren är världsmästare i brottning.

Clip2MM 2016-05-06