Syndetics cover image
Image from Syndetics

Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok! / Kristina Andersson

By: Material type: TextTextManufacturer: Slovenien, 2015Description: 159 sidor : illustrationer ; 21 cmContent type:
  • text
Media type:
  • oförmedlad
Carrier type:
  • volym
ISBN:
  • 9789187785313
Subject(s): DDC classification:
  • 613.202479642 23/swe
Other classification:
  • Vmb
Summary: En bok om mat och löpning. Om vad man ska äta före träningen och hur man bäst återhämtar sig efteråt. Ska man pastauppladda, när behöver man sportdryck och hur gör proffsen? Tips och recept från middagar och luncher till energibarer och smoothies. Författaren är näringsfysiolog.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Bok Luleå stadsbibliotek Biblioteket Plan 4 613.2 Checked out 2025-08-21 53075230055
Bok Strömbackaskolans bibliotek Biblioteket 613.2 Available 53075230099EE

En bok om mat och löpning. Om vad man ska äta före träningen och hur man bäst återhämtar sig efteråt. Ska man pastauppladda, när behöver man sportdryck och hur gör proffsen? Tips och recept från middagar och luncher till energibarer och smoothies. Författaren är näringsfysiolog.

Clip2MM 2016-05-04