Syndetics cover image
Image from Syndetics

Yoga en kvart om dagen / Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Fitnessförlaget, 2014Description: 94 s. : ill. ; 23 cmISBN:
  • 9789173630559
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7046 23/swe
Other classification:
  • Rai
Summary: Här presenteras övningar och tips på hur man med femton minuter om dagen kan integrera yogan i sitt liv. Olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen eller göra dem lite mer avancerade. Vissa av övningarna syftar till återhämtning, andra har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft.
Holdings
Item type Home library Collection Call number Copy number Status Barcode
Bok Norrfjärdens bibliotek Biblioteket 613.7 Available 524628500548C
Bok Rosviks bibliotek Biblioteket 613.7 Available 2986576258193
Bok Råneå bibliotek Biblioteket 613.7 Ex5 In transit from Råneå bibliotek to Björkskatans bibliotek since 2025-06-12 80061378767
Bok Älvsbyns bibliotek Biblioteket 613.7 Available 80052294742

Här presenteras övningar och tips på hur man med femton minuter om dagen kan integrera yogan i sitt liv. Olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen eller göra dem lite mer avancerade. Vissa av övningarna syftar till återhämtning, andra har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft.

Clip2MM 2016-04-01