Syndetics cover image
Image from Syndetics

Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren ; [foto: Anneli Hildonen]

By: Contributor(s): Material type: TextTextPublication details: Stockholm : Prisma, 2008Description: 143 s. : ill. ; 25 cmISBN:
  • 9789151848945 (inb.)
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7046  22 (machine generated)
Other classification:
  • Rai
Summary: Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Barcode
Bok Bodens stadsbibliotek Biblioteket Sport och fritid 613.7 Available 80034986521
Bok Jokkmokks bibliotek Biblioteket 613.7 Available 89020712650
Bok Pajala bibliotek Biblioteket 613.7 Available 89020563557

Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.