Syndetics omslagsbild
Bild från Syndetics

Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering / Bosse Angelöw ; [teckningar av Eva Lindén]

Av: Materialtyp: TextUtgivningsinformation: Stockholm NoK 2005 tr. 2007Utgåva: 3. utgBeskrivning: 210 s. illISBN:
  • 9127110095
  • 978-91-27-11009-0
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 158.1
Annan klassifikation:
  • Dokb
Sammanfattning: Författaren är verksam vid forsknings- och utbildningsinstitutet Nova Futura. Han menar att mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period kan bryta negativa tankemönster och hjälpa oss att bättre använda vår mentala kapacitet. Här beskrivs olika träningsmetoder samt sätt att tillämpa dem.
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Placering Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod
Bok Bodens stadsbibliotek Biblioteket Kropp och själ 158.1 Utlånad 2026-01-02 89017762399
Bok Gällivare bibliotek Biblioteket 158.1 Tillgänglig 89017609419FD
Bok Haparanda stadsbibliotek Vuxen Fakta 158.1 Tillgänglig 85000968774
Bok Karesuando bibliotek Biblioteket Dok Tillgänglig 89017761986
Bok Piteå stadsbibliotek Biblioteket 158.1 Tillgänglig 207225825814E
Bok Sjulnäs bibliotek Biblioteket 158.1 Tillgänglig 278555625817E
Bok Strömbackaskolans bibliotek Biblioteket 158.1 Utlånad 2023-10-16 27635002581D5

Författaren är verksam vid forsknings- och utbildningsinstitutet Nova Futura. Han menar att mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period kan bryta negativa tankemönster och hjälpa oss att bättre använda vår mentala kapacitet. Här beskrivs olika träningsmetoder samt sätt att tillämpa dem.