Image from Syndetics
Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering / Bosse Angelöw ; [teckningar av Eva Lindén]
Material type:
TextPublication details: Stockholm NoK 2005 tr. 2007Edition: 3. utgDescription: 210 s. illISBN: - 9127110095
- 978-91-27-11009-0
- 158.1
- Dokb
| Item type | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Bodens stadsbibliotek | Biblioteket | Kropp och själ | 158.1 | Checked out | 2023-10-20 | 89017762399 | |
| Bok | Gällivare bibliotek | Biblioteket | 158.1 | Available | 89017609419FD | |||
| Bok | Haparanda stadsbibliotek | Biblioteket | 158.1 | Available | 85000968774 | |||
| Bok | Jokkmokks bibliotek | Biblioteket | 158.1 | Available | 89017634859 | |||
| Bok | Karesuando bibliotek | Biblioteket | Dok | Available | 89017761986 | |||
| Bok | Luleå stadsbibliotek | Biblioteket | Plan 4 | 158.1 | Checked out | 2023-10-22 | 89017762527 | |
| Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 158.1 | Checked out | 2023-10-11 | 207225825814E | ||
| Bok | Sjulnäs bibliotek | Biblioteket | 158.1 | Available | 278555625817E | |||
| Bok | Strömbackaskolans bibliotek | Biblioteket | 158.1 | Checked out | 2023-10-16 | 27635002581D5 | ||
| Bok | Älvsbyns gymnasiebibliotek | Biblioteket | Fakta | Available | 89017761146 |
Författaren är verksam vid forsknings- och utbildningsinstitutet Nova Futura. Han menar att mental träning som praktiseras regelbundet under en längre period kan bryta negativa tankemönster och hjälpa oss att bättre använda vår mentala kapacitet. Här beskrivs olika träningsmetoder samt sätt att tillämpa dem.