Image from Syndetics
I form efter 60 : [motionera dig glad, stark och smärtfri, hitta din träningsform, träningsprogram att utöva hemma, träning som ger livsglädje] / Louise Malmros Manfrinato ; [foto: Karin Oddner]
Material type:
TextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2005Description: 128 s. illISBN: - 9185225517
- 613.71
- Rag
| Cover image | Item type | Current library | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Materials specified | Vol info | URL | Copy number | Status | Notes | Date due | Barcode | Item holds | Item hold queue priority | Course reserves | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Arvidsjaurs kommunbibliotek | Biblioteket | Må Bra - Träning | Available | 89017592217 |
En bok om friskvård, motion och kost avsedd för personer sextio år fyllda. Om värdet av fysisk aktivitet, tips och råd om motionsformer, hur man finner motivation samt olika former av träningsprogram som kan utföras hemma. Intervjuer med aktiva äldre.