Bild från Syndetics
Mental träning vid oro, ångest & panikattacker [Ljudupptagning] : 79 minuter med mentala övningar för ökat välbefinnande / av Lars-Eric Uneståhl
Materialtyp:
LjudEditionsnummer: Veje International | VEJECD 1155Utgivningsinformation: Örebro Veje International p 2005Beskrivning: 1 CD (1 tim., 19 min.) textblISBN: - 9185810916
- 978-91-85810-91-8
- 152.4
- Dodf/LC
- Dokb/LC
- Vlaac/LC
Innehåll:
Medverkande i produktionen: Innehåll: Den ångestfria framtiden ; Avslappnings- och andningsträning ; Det ångestfria rummet ; Ångestens ABC ; Attitydförändring ; Adjö med oroliga tankar ; Regissör av dina inre filmer ; Mental adrenalinkontroll ; Vila och/eller sömn
- Tal: Lars-Eric Uneståhl
| Exemplartyp | Hembibliotek | Avdelning | Hyllsignatur | Status | Streckkod | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ljudbok | Övertorneå bibliotek | Magasin | Ljudböcker | Tillgänglig | 80038063296 |
Innehåll: Den ångestfria framtiden ; Avslappnings- och andningsträning ; Det ångestfria rummet ; Ångestens ABC ; Attitydförändring ; Adjö med oroliga tankar ; Regissör av dina inre filmer ; Mental adrenalinkontroll ; Vila och/eller sömn
Tal: Lars-Eric Uneståhl