Bantningsbluffen : hur du undviker den och designar din egen diet / Anna-Britta Ståhl
Material type:
- 9185267805
- 613.25
- Vmbb
Item type | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Haparanda stadsbibliotek | Biblioteket | 613.2 | Available | 85001201593 |
Författaren vill förklara vad de vanligaste dieterna går ut på och vad som skiljer dem åt - Atkins, GI, Montignac, South Beach-dieten och stenåldersdieten. För- och nackdelar med olika dieter och livsmedel vägs mot varandra. Tips på hur man utformar en diet som fungerar för en själv och håller på lång sikt.