Rädslan sitter i kroppen : guide till ett modigare liv / Lavinia Plonka ; översättning: Birgit Lönn ; [illustrationer: Ron Morecraft]
Material type:
- 9177386868
- What are you afraid of?. Svenska
- 615.8 23/swe
- Vml
Item type | Home library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Jokkmokks bibliotek | Biblioteket | 615.8 | Available | 89017368227 | ||
Bok | Piteå stadsbibliotek | Biblioteket | 615.8 | Available | 2073840258149 |
Författaren - koreograf, Feldenkreis-instruktör och rytmiklärare - visar hur kroppshållning och rörelsemönster hör ihop med ängslan och oro. Genom insiktsövningar kopplade till ett antal kroppsövningar, kan vi lära oss hitta en kroppskontakt som ger oss den trygghet som gör rädslan lättare att övervinna.