Syndetics cover image
Image from Syndetics

Minnesträna din hjärna : upptäck, fördröj och hindra minnesförluster - innan det är för sent / Zaldy S. Tan ; översättning: Elisabeth Helms

By: Material type: TextPublication details: Stockholm Prisma 2007Description: 239 sISBN:
  • 9151848112
  • 978-91-518-4811-2
DDC classification:
  • 153.12
Other classification:
  • Doeab
Summary: Författaren, forskare och expert på demens och alzheimer, beskriver hjärnan, dess funktioner och naturliga åldrande. Han tar upp resultat kring förebyggande åtgärder såsom rätt diet, fysisk och mental träning, antioxidanter. Minnestest samt ett tiostegsprogram avsett att bibehålla hjärnans minnesfunktioner.
Holdings
Item type Home library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode
Bok Kalix kommunbibliotek Biblioteket Kropp&Själ 153 Checked out 2026-01-02 89020210144

Orig:s titel Age-proof your mind

Författaren, forskare och expert på demens och alzheimer, beskriver hjärnan, dess funktioner och naturliga åldrande. Han tar upp resultat kring förebyggande åtgärder såsom rätt diet, fysisk och mental träning, antioxidanter. Minnestest samt ett tiostegsprogram avsett att bibehålla hjärnans minnesfunktioner.