Mindfulness : en väg att hantera smärta / Vidyamala Burch ; översättning: Eva Trägårdh
Material type: TextLanguage: swe Original language: English Publication details: Stockholm : Bonnier Fakta, 2011Description: 333 s. ; 24 cm + 1 CDISBN:- 9789174241914 (inb.)
- Living well with pain and illness. Svenska
- 616.0472019 22/swe
- Dokba
- Vfd
Item type | Home library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Kalix kommunbibliotek | Biblioteket | Kropp&Själ | 616 | Available | 80043532850 | ||
Bok | Älvsbyns bibliotek | Biblioteket | 616 | Available | 80040198922 |
CD i ficka
Författaren drabbades av kronisk smärta och blev rörelsehindrad efter två skador på ryggraden. Hon beslöt sig för att ta upp kampen om ett fullvärdigt liv. Här visar hon hur man genom anpassad mindfulnessträning trots smärta ändå kan leva ett rikt liv.